夫が育児で可愛がるだけのとき

子どもと遊ぶときはいい父親。でも、おむつ替えやごはん、お風呂、寝かしつけになると、結局こちらに回ってくる。

可愛がってくれるのはうれしい。けれど、手のかかるところだけ全部こちらというのは、さすがにしんどいものです。

こんなことありませんか

作戦のヒント

夫に覚えてもらうより手のかかる準備を外に出す

夫に寝かしつけやお風呂を覚えてもらうには、時間がかかります。そのあいだも、毎日の負担は続きます。

それより、毎日の食事の準備のような、手のかかる仕事を外に出してしまうほうが、自分の手は早く空きます。空いた手で、夫に任せたい育児をひとつずつ渡していけばいいのです。

では、どこを外に出すか

夕方は、ごはんとお風呂と寝かしつけが一度に来るいちばん忙しい時間です。夕食の支度だけでも外に出せば、そのぶん子どもと夫に向き合えます。

伝えるときの一言

夕飯は頼んであるから、今日のお風呂お願いしていい？

手が空くと、夫に任せられることも増えます

夕方の慌ただしさが少しおさまります。

夫に頼む余裕ができて、手のかかる育児も少しずつ分けられるようになります。

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